Цели и задачи программы:
Тренинг нацелен на развитие у участников уверенности, понимания своих сильных и слабых сторон, освобождения от внутриличностных барьеров и комплексов, мешающих наиболее полному выражению самого себя в разнообразных ситуациях взаимодействия с другими людьми.
В двух словах, смысл тренинга в том, чтобы дать участникам навык и опыт самостоятельного и автономного разбора своих психологических сложностей.
Вам будет полезен этот тренинг, если Вы испытываете:
- усталость, постоянное напряжение, опустошенность, жалость к себе и неуверенность;
- ощущение загнанности, ловушки карьеры или брака;
- чувство, что жизнь несправедлива и жестока;
- недовольство собой, личной или профессиональной жизнью;
- потерю интерес ко многим, ранее значимым, сторонам жизни;
- страх при принятии решения.
Что вы возьмете с собой после тренинга:
- Откроете свое поле сознания, объединив его «ресурсы».
- Проанализировать свои отношения с другими людьми.
- Научитесь использовать собственные ресурсы: определите свои стороны, которые не осознавались.
- Почувствуете уверенность в самом себе и наладите взаимоотношения с самооценкой (это важно, иметь гармоничную самооценку).
- Уделите внимание способу выражения своих чувств, а также постановке собственных целей и выбору жизненных приоритетов.
- Проведете анализ восприятия себя в преодолении барьеров.
- Увидите, как находить выход в сложных ситуациях и не теряться.
- Получите легкость и радость от общения на тренинге, работа будет интенсивной. И это умение получать удовольствие от общения вы возьмете тоже с собой!
Вы также сможете:
- прояснить непонятные моменты;
- в случае необходимости, скорректировать возникшие сложности.
Тренинг проводится в режиме интенсивного взаимодействия ведущих и участников.
Некоторые методы обучения в тренинге:
- Коррекционная работа.
- Когнитивно-поведенческие техники.
- Моделирование ситуаций через ролевую игру.
- Групповые дискуссии.
- Поддержка оригинальных идей со стороны участников.
Формат работы: 2 раза в неделю по 3 часа, курс по данной программе составляет 3 занятия.
Количество мест ограничено.
Ведущие:
- Иванова Светлана – сертифицированный психолог-консультант, НЛП-практик.
- Светлана Ефимцева – гештальт-терапевт, супервизор, специализация по сексологии, НЛП-практик.
Бронирование места на тренинге — обязательно!
Занятия проводятся вечером с 18.00 до 21.00 в дни, которые определяются заранее.
Запись по телефонам: 8-952-791-28-83; 8-911-488-39-07.
Записывайтесь и приходите!
