Наша группа – это общее безопасное психотерапевтическое пространство в разговоре о важном для каждого и продуктивное взаимодействие между всеми.
Если Вы задумываетесь, что:
- что-то не так в отношениях, и Вам бывает плохо от взаимодействия с другими (нет радости, нет удовольствия, нет взаимопонимания, но есть тревога, раздражение, обиды, контроль, ревность, ссоры, истерики и одиночество)
- или может в Вашей жизни сейчас сложный период, когда важна поддержка от Других, но ее негде получить,
то наша группа «Проживая с собой и другими» будет для Вас ресурсна и полезна.
Групповая форма работы позволит включить в процесс личностных изменений ряд важных психологических факторов: обретение надежды, прояснение тревожащих и непонятных моментов в своей жизни, поддержку, взаимодействие и многое другое.
Это группа для Вас, если Вы хотите:
— улучшить качество общения с другими людьми (друзьями, коллегами, родителями, супругами, партнерами и др.);
— разобраться с неудовлетворенностью от жизни, тревожностью, беспокойством и усталостью;
— осознать разницу между тем, что «я вижу» и тем, что «представляю» и что «мне кажется»;
— лучше понимать и научиться использовать свои собственные ресурсы, определив те стороны, которые не осознавались.
В рамках терапевтической группы каждый найдет свое уютное место, почувствует сопричастность и получит поддержку.
Группа станет совместным творческим проектом, который поможет реализовать личные потребности и решить собственные проблемы.
Группа проводится в режиме интенсивного взаимодействия ведущих и участников.
Запись на группу после собеседования (можно в любом мессенджере). Это поможет определиться и самому человеку в выборе и предупредить излишнее напряжение перед участием.
Мы верим, что сложности в жизни перестанут Вас пугать, Вы поверите в себя, свои возможности, начнете ценить, любить себя и быть в гармонии с собой и окружающими.
Периодичность встреч — 1 раз в неделю по 2,5 часа:
Всего 10 встреч с последующим продолжением по желанию участников.
После третьей встречи группа закрыта для новых участников.
Кол-во участников: от 6 до 12. Состав группы стабильный. Опыт личной терапии участников приветствуется, но не обязателен.
Бронирование место обязательно по предоплате.
Пошла в группу как раз потому, что хотела «завести новые знакомства» и разбавить свое почти постоянное уединение, вызванное удаленной работой (удаленно с коллегами приходится общаться порой даже больше, чем хотелось бы, но это не то).
И получила от группы гораздо больше, чем предполагала: не только глубокое общение, но и гораздо лучшее понимание себя и, что вдвойне удивительно, решение двух вопросов, которые я пробовала решить давно и в итоге бросила.
Умозрительно мы все понимаем, что люди разные, что разные люди на мир смотрят по-разному, чт по-разному воспринимают одни и те же вроде бы вещи — но в обыденной жизни о многом либо не принято говорить, либо нет необходимости. А вот в группе, когда выясняются эти различия, многие события в жизни становятся понятнее. Люди, конечно, понятнее не становятся — напротив, начинаешь понимать, что твой собеседник может думать радикально не так, как ты, даже если с тобой вроде бы согласен. Но в целом жить становится спокойнее и проще.
Большое спасибо ведущим и участникам группы! Это был замечательный опыт.
С благодарностью,
Елена Бреслав
Елена, благодарим за доверие.